Como restaurar backup do GIFw pelo mysql em modo DOS

1. Salvar o arquivo .sql na pasta c:\mysql\bin
2. Clicar em iniciar, executar
3. Digitar: Cmd e clicar em OK
4. Na tela do dos (tela negra) digite:  cd \mysql\bin e tecle enter
5. Digite: mysql -u root -p < nomedoarquivo.sql   e tecle enter
6. Digite a senha: 123 e tecle enter
7. Quando o prompt do dos aparecer, digite :  exit e tecle enter